Magneziu triplu complex: ce este și de ce combină bisglicinat, malat și taurat Magneziul este unul dintre mineralele esențiale de care organismul are nevoie zi de zi. Îl găsim în alimente, dar și într-o varietate foarte mare de suplimente: magneziu citrat, bisglicinat, malat, taurat, oxid și multe alte forme. Tocmai această diversitate ridică o întrebare firească: de ce există atât de multe tipuri de magneziu și ce înseamnă un magneziu triplu complex? Pe scurt, un magneziu triplu complex combină trei forme diferite de magneziu în aceeași formulă. În cazul Magneziu Triplu Complex Niavis, acestea sunt magneziu bisglicinat, magneziu malat și magneziu taurat. Ideea unei astfel de formule nu este că organismul ar avea nevoie de „trei tipuri diferite de magneziu”. Mineralul de care organismul are nevoie este același: magneziul. Diferența constă în substanța de care magneziul este legat și în caracteristicile formulei rezultate, inclusiv solubilitatea, cantitatea de magneziu elemental furnizată …
